ارتباط مو با سلامت بدن - وبلاگ بخار

به گزارش وبلاگ بخار، تهران (پانا) - ممکن است همواره در پی این باشید که چه نوع مدل ریشی به صورت شما می آید و چه مدلی را نباید بهره ببرید.

به گزارش نمناک، ریش معمولاً مدل های مختلفی دارد اما نکته ای که در خصوص آن ها حائز اهمیت است، این است که ریش در مردان نشان دهنده سلامت آن ها می باشد و می تواند علائمی را از درون بدنشان هم نشان دهد.

ریزش موی ریش

برخی از افراد دچار اختلالات سیستم ایمنی و خود ایمنی می باشند و فولیکول های مو در قسمت ریش آنها به موها حمله می نماید و آن ها را از رشد باز می دارد. البته این مورد شیوع ندارد اما می تواند باعث ایجاد حساسیت، سوزش و التهاب گردد که قابل درمان است. اگر با ریزش موی ریش روبرو شدید، احتمالاً ریزش موی سر، خستگی، اضافه وزن، کاهش وزن، تغییر در عادات خواب، کم انرژی بودن ومشکل در گوارش هم به همراه خواهد داشت. پس باید شرایط سلامتی خود را آنالیز کنید که گاهی اوقات علت آن اختلالات تیروئید است.

نازک بودن ریش

چنانچه در این بخش اشاره نموده ایم دلایل زیادی برای نازک بودن ریش از کمبود مواد مغذی وجود دارد. سوء تغذیه تأثیر مستقیمی روی ریزش ریش دارد. احتمالاً کالری مصرفی شما به مقدار کافی برای رشد موهای ریش نیست یا با کمبود پروتئین روبرو هستید که نقش مهمی در سلامت بافت های بدن دارد و عامل رویش موها است. سعی کنید از منابع پروتئینی سالم مثل تخم مرغ، گوشت گاو، گوشت مرغ، گوشت بوقلمون و ماست یونانی بهره ببرید. ویتامین e، ویتامین c، زینک، بیوتین و اسید های چرب هم گزینه های سالمی هستند. به مقدار کافی آب بنوشید. البته علائم کمبود مواد مغذی در افراد مختلف فرق دارد گاهی اوقات کم خونی هم می تواند عامل ریزش و نازک شدن موی صورت در مردان باشد.

ضخیم بودن ریش

موی صورت مردان یکی از ویژگی های ثانویه جنسیتی آن ها محسوب می گردد. یعنی نشان دهنده نوع واکنش بدنی آن ها به تستوسترون است که نقش مهمی در رشد موهای صورت دارد. اگر ریش کاملی دارید، احتمالاً حساسیت شما به تستوسترون نسبت به افرادی که موی نازکی دارند، بیشتر است.

موی ریش خشک و شنماینده

احتمالا به این علت است که موی صورت خود را بیش از حد اصلاح می کنید. البته که موی صورت از لحاظ ساختار نسبت به موی سر فرق دارد اما بسیار مهم است که به آن رسیدگی کنید. برخی از شامپوها و شوینده های مخصوص صورت آقایان، چربی های ضروری مو و مواد مورد احتیاج برای ریش را از بین می برند و باعث خشکی و شنمایندگی ریش می شوند.

ریش پولکی

برخی از افراد دچار ریش پولکی و یا شوره در ریش خود هستند. خوشبختانه به راحتی می توان این مشکل را رفع کرد. باید از شامپو های ضد شوره ای بهره ببرید که هم با پوست سر و هم با پوست صورت شما کاملاً ملایم رفتار نمایند و ضد باکتری هم باشند. 1 الی 3 بار در هفته از این مواد شوینده برای از بین بردن شوره بهره ببرید تا از خارش و التهاب فولیکول های مو و جوش در امان بمانید.

ریش نداشتن

این مورد بسیار نادر است اما برخی از مردان هیچ رشد مویی در صورت خود ندارند. در چنین شرایطی حتما به پزشک مراجعه کنید. ممکن است مشکل ژنتیکی باشد که نقش مهمی در رویش مو دارد. متاسفانه در این موارد معمولاً کار خاصی نمی توان انجام داد. البته ریش نداشتن اصلا اتفاق خطرناک و مضری نیست اما در هر حال بهتر است که دلایل آن را آنالیز کنید.